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सेशन की तैयारी करना और सेशन के बाद की गतिविधियों को संभालना
आपके प्रशिक्षण की तैयारी से लेकर आपके निशानेबाजों के परिणामों की निगरानी तक।
अपने वर्कआउट तक पहुंचें
कैलेंडर
होमपेज से "कैलेंडर" खोलें और अपने वर्कआउट ढूंढें और तैयार करें।
नया सत्र बनाएं
नया सत्र
बनाने के लिए "+" बटन का उपयोग करें
नई गतिविधि।
सत्र का विवरण प्रदान करें
नियमित सत्र?
नियमित वर्कआउट बनाने के लिए फ्रीक्वेंसी का उपयोग करें।
कैलेंडर सिंक
सेशन को अपने कैलेंडर में जोड़ें ताकि आप इसे अपने एजेंडा में भी देख सकें।
सलाह
इसके बाद आप अपने सेशन की विषयवस्तु का विवरण दे सकते हैं और अपने फोटोग्राफरों को आमंत्रित कर सकते हैं।
सत्र का एजेंडा तैयार करें
अपना सत्र तैयार करें
प्रशिक्षण सत्र के दौरान योजनाबद्ध अभ्यासों को एक के बाद एक करते जाएं।
अपने निर्देश दें
प्रत्येक अभ्यास के साथ निशानेबाजों के लिए निर्देश भी दिए जा सकते हैं।
सलाह
यदि आवश्यक हो तो अपने निर्देशों के साथ विवरण, पीडीएफ या वीडियो भी जोड़ें।
प्रत्येक चरण की सामग्री का चयन करें
एमएसबी सामग्री
एमएसबी लाइब्रेरी में उपलब्ध किसी अभ्यास, चुनौती या मुकाबले का उपयोग करें।
आपकी अपनी सामग्री
स्कोर रखने के लिए लिब्रे का उपयोग करें, या बिना स्कोर वाले तकनीकी कार्य के लिए " ट्रेनिंग लॉग" अभ्यास का उपयोग करें।
सलाह
अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप सत्र बनाने के लिए इन सामग्रियों को स्वतंत्र रूप से संयोजित करें।
एक व्यायाम चुनें
सही व्यायाम खोजें
विषय और अपेक्षित कार्य के अनुसार अभ्यासों को फ़िल्टर करें।
अभ्यास का पता लगाएं
व्यायाम का विवरण, उद्देश्य और सुझाव देखने के लिए ⓘ आइकन पर टैप करें।
सलाह
अभ्यास पत्रक को देखने के लिए कुछ सेकंड का समय लें; इससे आपको इसे अपने सत्र में बेहतर ढंग से शामिल करने में मदद मिलेगी।
निशानेबाजों को आमंत्रित करें और सत्र को मान्य करें।
अपने निशानेबाजों को आमंत्रित करें
एमएसबी में आपको फॉलो करने वाले निशानेबाजों में से उन लोगों का चयन करें जिन्हें आप आमंत्रित करना चाहते हैं।
एक साझा सत्र
प्रतिभागियों को इस आमंत्रण के साथ एक सूचना प्राप्त होगी।
सत्र की पुष्टि करें
एक बार आपकी तैयारी पूरी हो जाए,
सेशन को सेव करने और आमंत्रण भेजने के लिए ✓ दबाएँ
सलाह
प्रतिभागियों को जोड़ना वैकल्पिक है: आप अपने स्वयं के प्रशिक्षण सत्र भी तैयार और संरचित कर सकते हैं।