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Participer à une séance préparée
De l’invitation à l’échange avec votre coach, suivez votre séance étape par étape.
Retrouver votre invitation
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Vous êtes invité
Lorsqu'un coach vous invite à une séance, MSB vous envoie une notification.
Retrouvez vos notifications
Le badge sur la cloche indique qu'une nouvelle notification vous attend.
Ouvrez l'invitation
Touchez la notification pour accéder directement à la séance proposée.
Conseil
Vous avez manqué la notification ? L'invitation reste accessible depuis vos notifications MSB.
Consulter le programme et accepter la séance
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Consultez les informations
Vérifiez la date, l'heure, la durée et les informations de la séance.
Découvrez le programme
Consultez les objectifs, le déroulé et les consignes préparés par votre coach.
Confirmez votre participation
Choisissez éventuellement votre calendrier, puis appuyez sur ✓ Présent pour accepter l'invitation.
Conseil
Ajoutez la séance à votre calendrier pour la retrouver également dans votre agenda.
Réaliser un exercice de la séance
1
Depuis l'accueil, accédez à votre prochaine séance
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2
Consultez le déroulé de choisissez l'exercice à réaliser.
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3
Réalisez l'exercice et saisissez votre bilan.
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Pendant l'exercice
Réalisez l'exercice dans MSB et renseignez vos tirs au fur et à mesure.
Après l'exercice
Vous pouvez aussi réaliser entièrement l'exercice, puis saisir vos résultats dans MSB.
Conseil
Dans les deux cas, complétez votre carnet avec une note ou des images pour conserver vos observations.
Suivre l'avancement de la séance
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Suivez votre progression
Chaque exercice réalisé est automatiquement marqué comme terminé.
Retrouvez vos résultats
Vos scores et votre volume de tir apparaissent directement dans le déroulé de la séance.
Conseil
Utilisez le déroulé pour vérifier les exercices réalisés et poursuivre avec le suivant.
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Et côté coach ?
Au fur et a mesure de votre séance, votre coach peut suivre votre avancement et consulter vos bilans de chaque exercice.
Faire son bilan et échanger avec son coach
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Partagez votre ressenti
Revenez sur votre séance, vos sensations et les difficultés rencontrées.
Poursuivez l'échange
Votre coach peut vous répondre et préparer avec vous la suite du travail.
Conseil
Si vous n'avez pas pu débriefer au stand, poursuivez simplement l'échange à distance dans MSB.